n y h e t e r

Serieomgång 2 - 2009-05-11 12:05:29
Då var serieomgång 2 avklarad. Tävlingen hölls i GKK:s egna lokaler. Andra tävlande klubbar var GSK, Falkenberg och Lerum. Läs mer under "resultat".

SM 2009 - 2009-03-02 13:03:52
Ett stort grattis till Martin Krantz som tog SM-brons i klass 110 kg. Kampen om guldet var mycket jämn då det bara skiljde 10 kg mellan ettan och trean.
Martin lyfte 330 i böj, 210 i bänk (nytt pers) och 290 i mark, 830 kg totalt (också pers). Gick på 300 kg i sista marken vilket hade gett honom silver på samma resultat som vinnaren Markus Denke från JSK. Martin blev Även bäste knäböjare i klass 110. Bra jobbat!
Tyvärr bommade Magnus "59:an" Carlsson i klass 82,5 kg ut sig på 215 kg i knäböj på djupet. Synd, då Magnus är i bra form. Nästa år visar du var skåpet ska stå, Magnus!

Se SM i Styrkelyft - 2009-02-28 07:02:51
Följ länken för att se SM i SL live via websändning:

http://www.styrkelyft.se/t1.aspx

59:an tävlar vid 12:30 på lördag, Krantzen vid 10:30 på söndag.

Göteborg Cup - 2009-02-04 09:02:50
Den traditionsrika tävlingen Göteborg Cup gick av stapeln 31/1 och 1/2. För GKK var det första gången på några år som styrkelyftslaget tävlade i elitserien, där Sveriges bästa klubbar kämpar mot varandra. Laget är ungt och lovande, samtliga lyftare har stor potential.

Först ut på lördagen var bänkpressarna. Niclas Molander kunde inte upprepa sin succé från SM, han bommade oturligt ut sig. Det händer alla förr eller senare med dagens extrema tröjor. Lars Maskot Ahlqvist gick in och gjorde säkert 202,5 kg. Bänklaget fick 344 poäng och ligger 7:a i allsvenskan.

Sedan var det styrlekyftarnas tur. Erik Flodihn går stadigt framåt och gjorde serien 220-155-225=600kg i hundringen. Daniels böj var inte att leka med, han fick serien 232,5-130-217,5=580 i vägandes 88,7 kg. Mattias Helgesson satte fyra pers och gjorde serien 275-165-240=680, han vägde 108,5 kg. Mattias kvalade in till SM, eftersom GBG cup numera har B-SM status. Magnus "59:an" Carlsson stod för en fin prestation när han direktkvalade till SM genom serien 230-162,5-257,5=650. Kanske dags för ytterligare en SM-medalj till samlingen? Martin Krantz säkerhetslyfte och gjorde serien 320-195-280=795, han vägde 110,7 kg.

Totalt fick laget 2044 poäng och ligger 8:a i elitserien, endast 22 poäng efter Broddetorp, samt har 3 lyftare som är klara för senior-SM. Verkligen inte illa!

Resultat mm. - 2009-02-02 21:02:33
Resultat och några filmklipp från Göteborg Cup 2009 finns nu på sidan. Ta en titt på "resultat" och "media".

Göteborg Cup - 2009-01-28 01:01:03
På lördag var det dags för Göteborg Cup, som kommer att gå av stapeln i Backa Kulturhus. Följande tider gäller:

Lördag
Bänkpress: samtliga klasser (utom V3). Invägning 8:00-9:30, tävling 10:00-11:00

Styrkelyft: senior, veteran 1 och 2, klass 100 - +125 (dam och herr). Invägning 9:00-10:30, tävling 11:00-15:15

Bänkpress: veteran 3. Invägning 13:15-14:45, tävling 15:15-16:00

Styrkelyft: senior, veteran 1 och 2, klass 52-90 (dam och herr). Invägning 14:00-15:30, tävling 16:00-20:30

Söndag
Styrkelyft: ungdom och junior. Invägning 8:00-9:30, tävling 10:00-15:00


Bänk-SM - 2008-11-16 11:11:14
Rapporter har kommit in att Niclas Molander gjorde bra ifrån sig i klass 100 kg på Bänk-SM. Han missade ingångsvikten på 210 kg, och höjde till 215 i andra och klarade. I sista lyftet satte han nytt personbästa med 222,5 kg och knep därmed sjätteplatsen. För brons krävdes smått otroliga 247,5 kg, en utveckling av resulatnivåerna som helt klart kan tillskrivas de nya bänktröjorna.

Styrkelyft-DM - 2008-11-16 10:11:58
Fyra lag skulle gå upp till elitserien och GKK låg på fjärde plats inför den sista och avgörande omgången i styrkelyft. Laget som åkte till Lerums sporthall var Christian Sture, Magnus 59:an Carlsson, Oskar "guitar hero" Dahl, Juan Gerig, Martin Krantz och debutanten Erik Flodihn. Inga misstag gjordes och laget samlade ihop 1971 poäng och behöll fjärdeplatsen. Nästa år får det unga och lovande laget tampas med Sveriges bästa styrkelyftarföreningar. Christian Sture gjorde den fina serien 310-330-342,5 i knäböj, alla lyften med mersmak och 342,5 är lika med nytt personbästa och distriktsrekord för Christian. 59:an gjorde serien 210-150-240, Oskar gjorde 260-160-230, Juan 180-115-225, Erik Flodihn gjorde utmärkta 200-125-220 och en skadad Krantz gjorde 150-200-150.
Det skall bli spännande att se vad laget kan göra nästa år i den högsta divisonen. Det finns en stor utvecklingspotential hos alla lyftare i laget.

Bänk-DM - 2008-11-16 10:11:19
Inför den fjärde och sista omgången i allsvenska serien i bänkpress hade GKK en teoretisk chans att knipa femteplatsen i konkurrens med IFK D/Ö och SPIF. Efter några avhopp blev laget endast 4 man starkt, så till Halmstad åkte Nicklas Molander, Oskar Dahl, Mattias Helgesson och Martin Krantz. Molander som hade bytt till en mer avancerad tröja visade fin form och gjorde 210 kg på ett övertygande sätt och kvalade till SM. Oskar Dahl vägde in på lätta 103 kg och gjorde 170 kg, han slog Mattias med 5 kg. Martin Krantz bommade två gånger på 200 kg och höjde till SM-kvalgränse 210 kg i sista försöket. Den chansningen gick tyvärr inte hem. Laget fick 327 poäng, totalt 1966 poäng, och slutade sexa i allsvenska serien.

Serieomgång 3 i Borås - 2008-09-05 14:09:37
I morgon, den 6:e september åker GKK till Borås för att tävla i serieomgång tre. De som tävlar är Juan, Martin, Christian (comback!), Magnus "59:an" och Daniel. Mathias åker med som matchare då han med sina 110 kg trampade snett på jobbet och stukade foten. Även Oskar följer med utan att tävla då hans rygg inte är helt 100.

Två Veteran-guld till GKK - 2008-09-01 14:09:44
GKK fick med sig två guld på Veteran-SM i bänkpress. Maskot lyfte hem guldet i klass -110 kg med fina 200 (ryktas om att det var lätt), och Nicklas Molander i klass -100 med 190 kg.
Maskot blev även bästa M2:a.
Grattis, Maskot och Nicklas!

Maskot till Veteran-SM - 2008-08-29 13:08:23
På söndag kommer GKK:s Lars "Maskot" Ahlqvist att tävla i Bänk-SM för veteraner i Anderstorp. Det är Maskots första tävling på ett tag och vi önskar honom lycka till!
Återkommer med mer info.

Klubbfest - 2008-08-27 09:08:39
Boka lördagen den 13:e september i era kalendrar, och håll koll på hemsidan. Här kommer det snart att läggas ut mer information av festkommittén.

Serieomgång 3 - 2008-08-27 09:08:06
Serietrean går av stapeln i Borås lördagen den 6:e september. Invägningens startar 08:00. GKK:s herrlag i SL består på denna tävling av Christian, Mattias, Martin, Juan och 59:an. Det är alltid kul om fler vill vara med och tävla, hugg tag på någon i laget och meddela er om ni vill vara med i Borås.

Nu svarar vi även på mail! - 2008-06-20 01:06:56
P.g.a. ett litet missöde med GKK-mailen (den på kontaktsidan) upptäckte jag att vi har en del obesvarade mail i vår inkorg. Ber om ursäkt till er som inte fått era mail besvarade.
Nu funkar dock allt som det ska och mailen kommer att kollas ofta.

// Daniel

Serieomgång 2 - 2008-05-05 15:05:39
På söndag den 11:e maj är det dags för serieomgång 2 i styrkelyft. Tävlingen går av stapeln hos GKK i Slottskogsvallen. Även Göteborgs SK och Lerums AK kommer att tävla hos oss denna omgång.

Tider som gäller är:
Invägning 10:00 och tävlingsstart 12:00.

Väl mött!

Filmklipp men några goa GKK:are - 2008-03-20 14:03:07
En liten film med sammansatta klipp från tävling och träning finns att ladda ner här.

Grattis, Maskot! - 2008-03-19 15:03:41
GKK vill gratulera sin "äldsta" medlem, Lars "Maskot" Alqvist som fyllde 50 år den 18:e mars!
Ett stort grattis, Maskot!

Bättre sent än aldrig... - 2007-12-24 13:12:44
Ett galleri från serieomgång 3 finns nu i mediasektionen. Ta en titt!
Ska försöka komma med mer frekventa uppdateringar från och med nu.

Tills dess - God Jul och Gott Nytt År!

Tider Bänk-DM - 2007-10-04 10:10:42
Tider för bänk-DM den 13 oktober 2007 på Slottskogsvallen

Grupp A
klass 52,5kg-100kg alla kategorier

Invägning 10:00-11:30
Tävlingsstart 12:00


Grupp B
klass 110kg-125+

Invägning 12:30-14:00
Tävlingsstart 14:30

Tävlingen beräknas vara klar 15:30

DM i bänkpress - 2007-10-03 22:10:26
Lördag den 13:e oktober går DM i bänkpress på slottskogsvallen. Information om invägning och starttider kommer inom kort.

Amatörtävlingen - 2007-06-14 20:06:29
Nu börjar det dra ihop sig! På lördag 16/6 går tävlingen av stapeln. Invägning kl. 09:00 och tävlingsstart ca. en timma senare. Vinnaren blir den som lyfter mest enligt Wilks-tabellen. Inga klasser, alltså.
Väl mött!

EXTRA EXTRA! - 2007-05-31 22:05:04
GKK och Lerum ordnar en amatörtävling för nybörjare på slottskogsvallen lördagen den 16 juni. Tävlingen omfattar knäböj, bänkpress och marklyft i valfri kombination. Varje lyftare får i varje gren tre lyft på sig att lyfta så mycket som möjligt, granskade av GKK:s och Lerums erfarna elitlyftare. Ta chansen att prova på hur roligt styrkelyft är!
Håll koll på hemsidan för ytterligare information om starttider mm.

Resultat serieomgång 2 - 2007-05-25 10:05:27
Efter att ha gjort 2129 på serieomgång 2 ligger GKK:s seniorlag nu på nionde plats i högsta divisionen med 4327 poäng. Det är 260 poäng upp till den eftertraktade sjätte platsen och sedan ytterligare 66 poäng upp till fjärde plats, som kvalificerar till Lag-SM final. Bänkpresslaget fick ihop 582 poäng och ligger nu under kvalstrecket på elfte plats. Det är endast 20 poäng upp till Tumba som ligger över strecket. Kan GKK visa lika fina takter som ifjol när vi genom en urstark spurt i tredje och fjärde omgången tog oss till Lag-SM final? Det får framtiden utvisa.

Serieomgång 2 - 2007-05-14 22:05:47
På söndag den 20:e är det dags för serieomgång 2 på Slottskogsvallen. GKK har bjudit in GSK, Lerum och Vedum att tävla med oss, totalt ca. 25 lyftare

Tider som gäller är invägning 09:00-10:30 och tävlingsstart 11:00.

Vi ses!

Två SM-medaljer! - 2007-03-19 20:03:08
Magnus Carlsson och Christian Sture lyfte till sig en varsin bronsmedalj på SM i helgen. Läs mer här.

SM och J-SM - 2007-03-15 14:03:08
Nu när den nya sidan är uppe kan vi i efterskott passa på att gratulera Oskar Dahl som i klass -110 kg lyfte till sig ett brons i sin allra första J-SM-tävling. Oskar lyfte ihop 702,5 kg med serien 275-162,5-265. Grattis, Oskar!
I helgen går seniorernas SM av stapeln i Köping, och GKK har tre lyftare som åker dit och tävlar: Magnus Carlsson i klass 75 kg, Martin Krantz i klass 110 kg och Christian Sture i 125:an. Vi önskar dem lycka till!

Ny hemsida! - 2007-03-14 20:03:41
Välkommen till GKKs nya hemsida. Här kommer du kunna hitta tävlingsresultat, bilder, filmer, nyheter från styrkelyftsvärlden och mycket mer. Sidan är fortfarande under uppbyggnad, men kommer inom en snar framtid att vara färdigställd.